スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

タンパク質をヘルシーに摂取

JUGEMテーマ:日々徒然

 

このところの雨続きで、どこのため池も水を満々と湛えている。

うちの地域は本当にたくさんのため池があって、いまだに名前を覚えきらないよ。

降水量が少なく、農家にとって夏の間はこのため池の水だけが頼りなんだよね。

 

今日の午前バイト先のお昼の賄い食で、タコライスのプレートを作成したんだけど、これがかなり好評。

お肉を半分減らして、代わりに大豆を入れてみたの。

大豆は産地なので良質なものがふんだんに使える。ここの大豆は味が濃くて本当に美味しい。お豆腐だって納豆だって本当に美味しいのよ。なので、それを肉の代わりに使うっての、一度やってみたかった。

豆食はヘルシー!味もいい!なので、家でもこれからはタコライスやガパオライスは肉半減させて大豆でいくかなあ。
あと、ヤングコーンやミョウガのピクルスも好評だった。作りがいあったなあ、今日の昼食。嬉し〜。
 
 

スポンサーサイト

コメント